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Wer ist Weltweit bekannter Rihanna oder marilyn manson
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<p>[quote="SuzanneCT, post: 1556821, member: 128280"]Es gibt verschiedene Gürtel mit verschiedensten Vor- und Nachteilen.</p><p>Die gängigen Gürtel, die man in den Fitnessstudios sieht, sind kleine dünne Gürtel, bei denen das Rückenstück höher ist als die Vorderseite. Wie bereits oben erklärt, ist jedoch der Sinn eines Gürtels, den Bauchmuskeln eine Fläche zu bieten, gegen die sie kontrahieren können. Je kleiner diese Fläche ist, desto schlechter.</p><p>Das wichtige beim Gürtel ist also die Breite des Bauchmuskelanteils des Gürtels. Für die Grundübungen bietet sich hier ein Gürtel mit 10cm Breite, 10mm Dicke und einem einfachem Dorn an.</p><p>Ein Gürtel ist eine Anschaffung für das Leben und wird dich auf deinem Weg in fast jedem Training begleiten. Für einen guten Gürtel solltest du also mit 80-100€ rechnen.[/quote]</p><p><br /></p>
[quote="SuzanneCT, post: 1556821, member: 128280"]Es gibt verschiedene Gürtel mit verschiedensten Vor- und Nachteilen. Die gängigen Gürtel, die man in den Fitnessstudios sieht, sind kleine dünne Gürtel, bei denen das Rückenstück höher ist als die Vorderseite. Wie bereits oben erklärt, ist jedoch der Sinn eines Gürtels, den Bauchmuskeln eine Fläche zu bieten, gegen die sie kontrahieren können. Je kleiner diese Fläche ist, desto schlechter. Das wichtige beim Gürtel ist also die Breite des Bauchmuskelanteils des Gürtels. Für die Grundübungen bietet sich hier ein Gürtel mit 10cm Breite, 10mm Dicke und einem einfachem Dorn an. Ein Gürtel ist eine Anschaffung für das Leben und wird dich auf deinem Weg in fast jedem Training begleiten. Für einen guten Gürtel solltest du also mit 80-100€ rechnen.[/quote]
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