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Welcher Gürte ist das

Discussion in 'Ich hab eine Frage' started by albert220, Jan 22, 2016.

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Welcher Gürtel ist das

Poll closed Feb 22, 2016.
  1. Prada

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  2. Lv

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  1. hallo Leute weis einer von euch welcher Gürtel das ist danke im voraus [​IMG]
  2. Jol_X

    Jol_X New Member

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    wahrscheinlich Marke "Eigenbau" ... diese Räppa ham doch immer gleich ihr ejenens "Mode-Label" ...
    Alpha likes this.
  3. Alpha

    Alpha Administrator Staff Member

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    jep Handgefertigt. Die kaufen nix von Stange
  4. SuzanneCT

    SuzanneCT New Member

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    Es gibt verschiedene Gürtel mit verschiedensten Vor- und Nachteilen.
    Die gängigen Gürtel, die man in den Fitnessstudios sieht, sind kleine dünne Gürtel, bei denen das Rückenstück höher ist als die Vorderseite. Wie bereits oben erklärt, ist jedoch der Sinn eines Gürtels, den Bauchmuskeln eine Fläche zu bieten, gegen die sie kontrahieren können. Je kleiner diese Fläche ist, desto schlechter.
    Das wichtige beim Gürtel ist also die Breite des Bauchmuskelanteils des Gürtels. Für die Grundübungen bietet sich hier ein Gürtel mit 10cm Breite, 10mm Dicke und einem einfachem Dorn an.
    Ein Gürtel ist eine Anschaffung für das Leben und wird dich auf deinem Weg in fast jedem Training begleiten. Für einen guten Gürtel solltest du also mit 80-100€ rechnen.

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