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Ist es gut Sport zu machen, wenn man aber zunehmen will ?
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Wer ist Weltweit bekannter Rihanna oder marilyn manson
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<p>[quote="Flowerpower, post: 1353841, member: 127774"]<b>AW: Ist es gut Sport zu machen, wenn man aber zunehmen will ?</b></p><p><br /></p><p>In Maßen ist Sport immer gut, man kann dann ja individuell entscheiden welchen Sport man wählt.</p><p>Gegen dein morgendliches Sportprogramm ist sicher nichts zu sagen, und man nimmt davon auch eher nicht ab sondern hält einen gewissen Grat an Kondition und Straffheit aufrecht.</p><p><br /></p><p>Du hast im übrigen Normalgewicht, egal ob männlich oder weiblich ( weiß ich ja nicht, denke aber eher männlich, denn welches Mädel will schon zunehmen ), sprich in deinem Alter ist es bei der Größe und Gewicht als normal anzusehen.</p><p><br /></p><p>Da du nicht zunehmen musst medizinisch gesehen wirst du wohl auch von Arzt oder Apotheke da eher keine Tipps dazu bekommen.</p><p><br /></p><p>Natürlich kannst du auf deine Ernährung achten, keine Mahlzeit auslassen und ein wenig Muskelaufbau Traning machen, eiweißhaltig essen etc.</p><p><br /></p><p>Doch manche Menchen werden immer eher schlaksig bleiben, andere normal und andere etwas übergewichtig, das kommt ganz auf den Typ an.</p><p>Also versteif dich nicht drauf, falls du ein wenig zunimmst und Muskeln aufbaust ok, aber mach keinen Gugelhupf aus dir nur um kräftig zu wirken, die Typen tragen nen Bierkasten auch nicht lockerer als ein ganz normaler Mensch.</p><p>Achte auf deine Gesundheit, und wenn du eher der durchschnittliche große und breite Mensch bleibst dann nimm dich einfach wie du bist.[/quote]</p><p><br /></p>
[quote="Flowerpower, post: 1353841, member: 127774"][b]AW: Ist es gut Sport zu machen, wenn man aber zunehmen will ?[/b] In Maßen ist Sport immer gut, man kann dann ja individuell entscheiden welchen Sport man wählt. Gegen dein morgendliches Sportprogramm ist sicher nichts zu sagen, und man nimmt davon auch eher nicht ab sondern hält einen gewissen Grat an Kondition und Straffheit aufrecht. Du hast im übrigen Normalgewicht, egal ob männlich oder weiblich ( weiß ich ja nicht, denke aber eher männlich, denn welches Mädel will schon zunehmen ), sprich in deinem Alter ist es bei der Größe und Gewicht als normal anzusehen. Da du nicht zunehmen musst medizinisch gesehen wirst du wohl auch von Arzt oder Apotheke da eher keine Tipps dazu bekommen. Natürlich kannst du auf deine Ernährung achten, keine Mahlzeit auslassen und ein wenig Muskelaufbau Traning machen, eiweißhaltig essen etc. Doch manche Menchen werden immer eher schlaksig bleiben, andere normal und andere etwas übergewichtig, das kommt ganz auf den Typ an. Also versteif dich nicht drauf, falls du ein wenig zunimmst und Muskeln aufbaust ok, aber mach keinen Gugelhupf aus dir nur um kräftig zu wirken, die Typen tragen nen Bierkasten auch nicht lockerer als ein ganz normaler Mensch. Achte auf deine Gesundheit, und wenn du eher der durchschnittliche große und breite Mensch bleibst dann nimm dich einfach wie du bist.[/quote]
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