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Eure Trainingspläne / Fitnessstudiogewohnheiten

Discussion in 'Sport' started by hanshelm, Dec 5, 2004.

  1. Im Endeffekt mußt du es selber wissen aber ich kann dir aus Erfahrung sagen das es definitiv zuviel ist.
    Mach dir nicht mit zuviel Zeug den Körper kaputt, du baust schneller auf aber später wirst du es bitter bereuen.
  2. Ich hab nicht vor, mir den Körper kaputt zu machen! Ich mach ja nur das, was mir mein Trainer sagt
    Keine Nebenwirkungen sind mit BCAA-Ergänzung berichtet worden, wenn sie in den empfohlenen Mengen genommen werden.
  3. Es bedeutet noch lange nicht das keine Nebenwirkungen auftreten können nur weil es in Tests keine gab.
    Es wird sehr viel versprochen, ist ja auch ein Bombengeschäft.
    Ich sag nur, sei Vorsichtig mit Nahrungsergänzungsprodukten.
  4. Und wenn ich jetzt 1 vor dem Teaining und 1 nach dem Training nehme?
  5. Was hälst du von Glutapure?
  6. Aminosäuren bildet der Körper ja selber und wenn du zuviel davon aufnimmst scheidet es der Körper wieder aus bzw. deponiert es ohne das es was nützt.
    In dem Fall sind es die Nieren.
    Du nimmst über die Nahrung auch schon einiges auf also...
    Glutapure sagt mir im Moment nichts.
    Achso, das ist Glutamin, oder?
  7. Also auf der Packung steht 2-3!
    Wie haben sich bei dir die Nierenschmerzen geäußert?
    Mir tut nämlich plötzlich die Linke Rippe weh?
  8. Schlecht zu beschreiben, wie so kleine Stiche, sehr nervig.
  9. Werde deinen Ratschlag befolgen!
    Nehme jetzt 1 vor/1 nach dem Training und dann wenn die Packung leer ist, 4 Wochen Pause, mein Trainer sagt zwar, die wären völlig harmlos, aber der kann mir viel erzählen!
  10. Ist das denn auch ein richtig ausgebildeter Trainer, hast du seine Trainerlizensen gesehen?
  11. Das ist ne gute Frage, ich bin mir aber zu 90 % sicher!
    Und die kennen sich auch gut aus!
  12. Ist nur die Frage ob er sich auch mit Ernährung und solchen Produkten auskennt oder es nur so anpreisst.
    Kaufst du es da im Center?
  13. Besitzer des FIT & FUN in 67433 Neustadt/Wstr

    - Fitness Trainer

    - Fitness Manager
  14. Kaufst du das denn bei ihm oder so im Internet oder Geschäft?
  15. Ich kaufs bei Ihm, aber der hat wirklich sehr viel Ahnung!
  16. Hanselmann: Hast wohl keinen Plan!
    Creatin ist ungefährlich, war bei meinem Hausarzt (oder soll ich jetzt den Arzt wechseln)?
    Jeder soll trainieren, wie er es denkt!
    Und das Studio wechsle ich bestimmt nicht!
    Dann zeig doch mal ein Bild von dir?
  17. Hi


    .... oh lol , du warst beim Hausarzt ...

    War bestimmt ein Creatin Spezialist .. ;)
    Du musst schon zu Fachärzten gehen ... oder gehst du auch zu Mazda um deinen Benz reparieren zu lassen ...
    Und ich glaube kaum , dass er dir das gesagt hat ... Weil er sonst einfach keine Ahnung hat und man ihm die Lizenz entziehen sollte

    Ja stimmt, jeder soll trainieren wie und vor allem wo er will ...
    Ich hab keine Lust auf nen Trainer, der sich mit Chemie vollpumpt und mit mir das gleiche machen will ...
    10 Eier , das Beispiel war genug ...

    Creatin ist ungefährlich .. gleich eins hinterher .. wie gesagt , habe oben Stichwörter genannt



    hanshelm
  18. Creatin wird sogar von Ärzten empfohlen bei Muskelschwund nach z.B. einem Knochenbruch o.ä.
    Allerdings müssen die Pausenzeiten dabei beachtet werden sonst kann es sicherlich schaden.
  19. Das behauptest du?
    Bist du ein Fachmann?
    Oder woher willst du wissen, das bei meinem Trainer alles gespritzt ist?
  20. Ich will deinen Trainer nicht schlecht machen aber einige Anzeichen sprechen doch schon dafür.
    Anabolica führt zu herrausstehenden Wangenknochen und die Kopfform wirkt quadratisch.
    Das kann man schon bei ihm sehen.
    Aber wie gesagt, ich will es nicht beschwören.
    Leidet er unter Akne?
    Also hat er viele Pickel im Gesicht oder Rücken und so?

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